一、什么是脑卒中？

脑卒中又称中风，脑血管意外，是由于缺血或出血引起的急性局部，短暂或持久性的脑损害。

1、主要有哪些症状？

以猝然昏倒，不省人事，伴发口眼歪斜、语言不利、半身不遂或无昏倒而突然出现半身不遂为主要症状。

2、主要有哪些危险因素？

（1）具有脑血管病家属史。

（2）患有高血压、心脏病、糖尿病等慢性病。

（3）一过性脑缺血发作。

（4）脑动脉硬化。

（5）肥胖、吸烟和饮酒等。

3、自我保健要点有哪些？

（1）控制高血压，将血压控制在一个合理水平。

（2）树立乐观精神，消除思想紧张和顾虑，生活有规律，劳逸结合，合理饮食。

（3）注意天气变化明显的季节，重视中风的先兆。

（4）适当室外活动，如散步、做呼吸操等，有益健康。

（5）生活要有规律，避免过度紧张及疲劳。

已发病应增强自信心，相信经过努力，中风的后遗症会减少到最少及最小程度。